- 昨日觀看次數
- -
- 9月28日（週一）起統計
- 7 天觀看次數
- -
- 10月3日（週六）起統計
- 開始記錄以來的訂閱人數變化
- 沒有變化
- 9/26 → 9/27
- 總觀看次數
- 88.7萬
- 影片 13部
每天成長多少？
記錄第 2 天 · 每天韓國時間午夜左右取得一次 · 從9月26日（週六）開始記錄，期間還不長
觀看次數變化會從9月29日（週二）起以長條圖顯示。
YouTube 只公開訂閱人數的前三位數，所以圖表會呈階梯狀變化。
每日記錄
| 日期 | 訂閱人數 | 總觀看次數 | 觀看次數增加 | 影片 |
|---|---|---|---|---|
| 9月27日（週日） | 4,970 | 887,830 | 沒有變化 | 13 |
| 9月26日（週六） | 4,970 | 887,830 | - | 13 |
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頻道資訊
- 頻道名稱
- 김남백의 제로컷 다이어트
- 帳號代碼
- @제로컷다이어트
- 頻道 ID
UCKr34v-B59fjCpPVZpObzEg- 開設日期
- 2022年3月16日（週三）
- 國家設定
- 韓國
查看頻道說明
기존 다이어트 방법들로는 절대 살을 뺼 수 없습니다. 안녕하세요, 의사 김남백입니다. 아직도 하루종일 굶고 운동만 하면 살이 빠질 거라고 생각하시나요? 그렇게만 해서는 절대 살을 뺄 수 없습니다! 어떻게 아냐고요? 제가 해봤으니까요...ㅠㅠ 저는 학창시절 몸무게가 지금보다 15kg는 더 나갔었는데요. 그 과정에서 수 없이 많은 다이어트를 해보고 또 실패를 경험했었어요. 그리고 서울대에서 의학을 공부하면서 비로소 알게 됐습니다. 우리 몸은 단순한 ‘굶고 열심히 하는 의지의 영역’이 아니라, 호르몬과 생리적인 균형으로 움직인다는 사실을요. 그래서 저는 저의 경험과 의학적 지식을 모두 모아 ‘제로컷 다이어트’를 만들었습니다. 제로컷 다이어트는 1. 본능을 거스르지 않습니다. 다이어트의 원리만 이해하면 먹고 싶은 거 먹고, 운동은 최소한으로만 해도 살이 빠집니다. 2. 예뻐질 수 있습니다. 우리 다이어트 왜 해요? 더 나은 외모를 가꾸기 위해서잖아요. 그런데 살을 ‘그냥’ 빼면, 근육만 다 빠져서 몸매가 절대 예뻐질 수 없어요. 예뻐지려면, ‘불필요한 지방’만 골라서 빼야 합니다. 그래서 앞으로 여러분은 이 '제로컷 다이어트'만 이