- 昨日の再生回数
- +13.5万
- 9/26 → 9/27
- 7日間の再生回数
- -
- 10月2日(金)から集計
- 記録開始後の登録者数の変化
- 3,330 → 3,440
- 9/25 → 9/27
- 総再生回数
- 508万
- 動画181本
毎日どれくらい伸びていますか?
記録3日目 · 毎日0時ごろ(韓国時間)に1回取得 · 9月25日(金)から記録しているため、まだ期間が短めです
YouTubeは登録者数を上位3桁までしか公開しないため、グラフは階段状に動きます。
日別の記録
| 日付 | 登録者数 | 総再生回数 | 再生回数の増加 | 動画 |
|---|---|---|---|---|
| 9月27日(日) | 3,440 | 5,087,136 | +135,356 | 181 |
| 9月26日(土) | 3,370 | 4,951,780 | +198,408 | 175 |
| 9月25日(金) | 3,330 | 4,753,372 | - | 169 |
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チャンネル情報
- チャンネル名
- 10초헬스
- ハンドル
- @10초헬스
- チャンネルID
UCX7utlH7p7l55BVIyqLYLuQ- 開設日
- 2026年8月30日(日)
- 国の設定
- 韓国
チャンネルの説明を見る
딱 10초, 가볍게 시작하는 건강 습관 💪 굳은 어깨, 뻐근한 허리, 지친 목과 다리까지! 일상에서 누구나 쉽고 간단하게 따라 할 수 있는 스트레칭과 생활 운동을 소개합니다. 짧게 보고 바로 따라 하는 10초헬스와 함께 매일 조금씩 더 가볍고 활기찬 몸을 만들어보세요. ✔ 초간단 스트레칭 ✔ 목·어깨·허리 스트레칭 ✔ 자세 관리 & 생활 운동 ✔ 직장인·학생을 위한 틈새 운동 ✔ 집에서 쉽게 따라 하는 홈트 10초 스트레칭, 매일 더 건강하게.