지영쌤의 필라테스

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2. 0:25스프링 박스 세팅 변경 필요 없는 캐딜락 시퀀스 #필라테스시퀀스 #캐딜락필라테스 #pilates35K views · Sun, Sep 28, 2025589 likes · 0 comments
3. 0:21바렐에서 써클링으로 상체, 하체 단단하게 #필라테스시퀀스 #바렐시퀀스 #써클링시퀀스 #pilates23.5K views · Tue, Sep 23, 2025319 likes · 0 comments
4. 0:29리포머에서 스프링 없이 #필라테스시퀀스 #리포머필라테스 #pilates6.02K views · Fri, Sep 19, 202598 likes · 0 comments
5. 0:18바렐에서 측면 불 태우기 #필라테스시퀀스 #바렐시퀀스 #바렐필라테스 #오운완 #pilates4.81K views · Thu, Sep 11, 202559 likes · 0 comments
6. 0:19고관절 개운하고 엉덩이 빵빵하게 체어 시퀀스 #필라테스시퀀스 #체어필라테스 #체어시퀀스 #pilates #kpop #aespa34.4K views · Sat, Sep 6, 2025385 likes · 2 comments
7. 0:22리포머 스트랩에 폴 끼워서 상체 단단하게 #필라테스시퀀스 #리포머시퀀스 #리포머필라테스 #pilates #reformer21.6K views · Thu, Sep 4, 2025328 likes · 0 comments
8. 0:23리포머에서 스트랩으로 팔 골고루 강화 #리포머시퀀스 #리포머필라테스 #필라테스시퀀스 #pilates #kpop #nct60.3K views · Mon, Sep 1, 2025978 likes · 0 comments
9. 0:25체어에서 미니볼과 함께 엉덩이 골고루 강화하기 #필라테스시퀀스 #체어시퀀스 #체어필라테스 #pilates #kpop #ive24K views · Thu, Aug 28, 2025424 likes · 5 comments
10. 0:24와…엉덩이 터질 것 같아요!는 반응 바로 나오는 체어 시퀀스 #필라테스시퀀스 #체어필라테스 #pilates33.6K views · Wed, Aug 27, 2025566 likes · 3 comments

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Name

지영쌤의 필라테스

Handle

@pilatesjiyeong

Channel ID

UC7mFTD6cAgK2qQPDov6n6HA

Created

Jun 28, 2025

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Last updated Sat, Sep 26 · Methodology · Removal request