지영쌤의 필라테스

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1. 0:21회원님들 집중력 최고! 체어 시퀀스 #필라테스시퀀스 #체어필라테스 #pilates #kpop再生回数 5,113回 · 2025年10月13日(月)高評価 103 · コメント 0
2. 0:25스프링 박스 세팅 변경 필요 없는 캐딜락 시퀀스 #필라테스시퀀스 #캐딜락필라테스 #pilates再生回数 3.5万回 · 2025年9月28日(日)高評価 589 · コメント 0
3. 0:21바렐에서 써클링으로 상체, 하체 단단하게 #필라테스시퀀스 #바렐시퀀스 #써클링시퀀스 #pilates再生回数 2.34万回 · 2025年9月23日(火)高評価 319 · コメント 0
4. 0:29리포머에서 스프링 없이 #필라테스시퀀스 #리포머필라테스 #pilates再生回数 6,022回 · 2025年9月19日(金)高評価 98 · コメント 0
5. 0:18바렐에서 측면 불 태우기 #필라테스시퀀스 #바렐시퀀스 #바렐필라테스 #오운완 #pilates再生回数 4,812回 · 2025年9月11日(木)高評価 59 · コメント 0
6. 0:19고관절 개운하고 엉덩이 빵빵하게 체어 시퀀스 #필라테스시퀀스 #체어필라테스 #체어시퀀스 #pilates #kpop #aespa再生回数 3.44万回 · 2025年9月6日(土)高評価 385 · コメント 2
7. 0:22리포머 스트랩에 폴 끼워서 상체 단단하게 #필라테스시퀀스 #리포머시퀀스 #리포머필라테스 #pilates #reformer再生回数 2.16万回 · 2025年9月4日(木)高評価 328 · コメント 0
8. 0:23리포머에서 스트랩으로 팔 골고루 강화 #리포머시퀀스 #리포머필라테스 #필라테스시퀀스 #pilates #kpop #nct再生回数 6.02万回 · 2025年9月1日(月)高評価 978 · コメント 0
9. 0:25체어에서 미니볼과 함께 엉덩이 골고루 강화하기 #필라테스시퀀스 #체어시퀀스 #체어필라테스 #pilates #kpop #ive再生回数 2.4万回 · 2025年8月28日(木)高評価 424 · コメント 5
10. 0:24와…엉덩이 터질 것 같아요!는 반응 바로 나오는 체어 시퀀스 #필라테스시퀀스 #체어필라테스 #pilates再生回数 3.36万回 · 2025年8月27日(水)高評価 567 · コメント 3

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チャンネル情報

チャンネル名

지영쌤의 필라테스

ハンドル

@pilatesjiyeong

チャンネルID

UC7mFTD6cAgK2qQPDov6n6HA

開設日

2025年6月28日(土)

トピック YouTubeの分類

ライフスタイルフィットネス健康

最終更新 9月26日(土) · データについて · 削除依頼