- 昨日觀看次數
- +132
- 11/13 → 11/14
- 7 天觀看次數
- +974
- 11/7 → 11/14
- 4 週訂閱人數變化
- 1.04萬 → 1.05萬
- 10/18 → 11/14
- 總觀看次數
- 62萬
- 影片 229部
每天成長多少？
記錄第 29 天 · 每天韓國時間午夜左右取得一次
YouTube 只公開訂閱人數的前三位數，所以圖表會呈階梯狀變化。
每日記錄
| 日期 | 訂閱人數 | 總觀看次數 | 觀看次數增加 | 影片 |
|---|---|---|---|---|
| 11月14日（週六） | 10,500 | 620,561 | +132 | 229 |
| 11月13日（週五） | 10,500 | 620,429 | +152 | 229 |
| 11月12日（週四） | 10,500 | 620,277 | +143 | 229 |
| 11月11日（週三） | 10,500 | 620,134 | +145 | 229 |
| 11月10日（週二） | 10,500 | 619,989 | +121 | 229 |
| 11月9日（週一） | 10,500 | 619,868 | +158 | 229 |
| 11月8日（週日） | 10,500 | 619,710 | +123 | 229 |
| 11月7日（週六） | 10,500 | 619,587 | +144 | 229 |
| 11月6日（週五） | 10,500 | 619,443 | +160 | 229 |
| 11月5日（週四） | 10,500 | 619,283 | +188 | 229 |
| 11月4日（週三） | 10,500 | 619,095 | +169 | 229 |
| 11月3日（週二） | 10,500 | 618,926 | +395 | 228 |
| 11月2日（週一） | 10,500 | 618,531 | +102 | 229 |
| 11月1日（週日） | 10,500 | 618,429 | +106 | 228 |
| 10月31日（週六） | 10,500 | 618,323 | +93 | 228 |
| 10月30日（週五） | 10,500 | 618,230 | +122 | 228 |
| 10月29日（週四） | 10,500 | 618,108 | +181 | 228 |
| 10月28日（週三） | 10,500 | 617,927 | +91 | 228 |
| 10月27日（週二） | 10,500 | 617,836 | +258 | 228 |
| 10月26日（週一） | 10,500 | 617,578 | 沒有變化 | 228 |
| 10月25日（週日） | 10,500 | 617,578 | +169 | 228 |
| 10月24日（週六） | 10,500 | 617,409 | +76 | 228 |
| 10月23日（週五） | 10,500 | 617,333 | +277 | 228 |
| 10月22日（週四） | 10,400 | 617,056 | +67 | 228 |
| 10月21日（週三） | 10,400 | 616,989 | +110 | 228 |
| 10月20日（週二） | 10,400 | 616,879 | +149 | 228 |
| 10月19日（週一） | 10,400 | 616,730 | +268 | 228 |
| 10月18日（週日） | 10,400 | 616,462 | +231 | 228 |
| 10月17日（週六） | 10,400 | 616,231 | - | 228 |
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頻道資訊
- 頻道名稱
- 모닝SNPE_홈트
- 帳號代碼
- @morningsnpe
- 頻道 ID
UCcIMe89xUDHmLW5TO2lwz_Q- 開設日期
- 2019年7月29日（週一）
- 國家設定
- 韓國
查看頻道說明
S.N.P.E 바른자세 척추운동!!! 생소하신가요? SNPE는 Self Natural Posture Exercise로 자기 스스로 인간 본연의 자세를 회복하는 운동으로 최중기교수님께서 창안하셨습니다^^ 본인 자신의 노력으로 자기 스스로 비뚤어진 척추를 바로 잡을 수 있는 자세 교정 운동법으로, SNPE를 통하여 변형된 척추, 골반을 바로 잡아 통증 해결은 물론, 체형 교정 더 나아가 다이어트 및 아름다움까지 얻을 수 있답니다. 저는 매일 아침/저녁으로 SNPE운동을 하며 많은 효과를 보았고, 앞으로가 더욱 기대되는 운동으로 많은 분들과 함께하고 싶어 채널을 만들게 되었어요~ 참 좋은데, 정말 좋은데, 혼자서 하기 쉽지 않죠? (SNPE바른자세척추운동 지도사 자격증 취득/ SNPE바른자세학회에서 창단한 건강생활학회 일반 이사) 벨트운동4가지, 도구운동4가지를 기본으로 집중운동(SCR), 근육근막이완운동 등 다양한 운동법을 소개해보려고 합니다. 이제 막 SNPE를 접하신 초보분들도, 열심히 수련중이신 숙련자 분들도 환영합니다! 다만, 이 채널을 보며 저와 함께 운동하실 분들은 SNPE의 9가지 이론 중 특히 "흙탕물 이론"을 꼭 숙지하시고, 그에 대한