- 昨日觀看次數
- -
- 9月27日(週日)起統計
- 7 天觀看次數
- -
- 10月2日(週五)起統計
- 開始記錄以來的訂閱人數變化
- 8.5萬 → 8.52萬
- 9/25 → 9/26
- 總觀看次數
- 3508萬
- 影片 961部
每天成長多少?
記錄第 2 天 · 每天韓國時間午夜左右取得一次 · 從9月25日(週五)開始記錄,期間還不長
觀看次數變化會從9月28日(週一)起以長條圖顯示。
YouTube 只公開訂閱人數的前三位數,所以圖表會呈階梯狀變化。
每日記錄
| 日期 | 訂閱人數 | 總觀看次數 | 觀看次數增加 | 影片 |
|---|---|---|---|---|
| 9月26日(週六) | 85,200 | 35,082,633 | +64,790 | 961 |
| 9月25日(週五) | 85,000 | 35,017,843 | - | 960 |
近期影片
0:52밥먹고나서 속이 더부룩하다면? 바로 눕지 말고 3분만 움직이세요
27:3050세 이후 걷기만 해서는 부족한 이유‼️ 계단·의자에서 필요한 전신 근력운동
0:4550세이후 무릎 관리‼️ 누워서 3가지만 해주세요
24:1450세 이후 근육을 제대로 사용하는 전신운동|코어부터 하체·상체까지
0:52허리통증, 엉덩이통증, 다리저림 있다면 누워서‼️ 꼭 해보세요
0:47누워서 20개씩만 따라 하세요‼️ (뱃살·허리·골반 다 풀립니다)
0:37효과 너무 좋은‼️ 누워서 하는 무릎 강화 운동
0:5350세 이후 하체 근육과 균형감각을 키우는 서서 하는 운동 5가지
30:3950세 이후 근육을 골고루 키우는 전신운동|집에서 쉽게 따라 하세요
0:54허리·골반 뻐근하다면? 누워서 20번씩 해보세요
同主題、訂閱人數相近的頻道
하루운동 현코치健身8.51萬觀看 778萬次
령아홈트健身8.65萬觀看 7478萬次
머슬로그健身8.83萬觀看 7974萬次
통증안녕 기승전운동健身8.07萬觀看 682萬次
린쥬 하루1분 틈새운동健身9萬觀看 4339萬次
우아함의 시작 그레이스요가 GraceYoga健身9萬觀看 6804萬次
김효정 kimhyojung健身9.43萬觀看 1265萬次
몸수리 (구 운동한입)健身10萬觀看 650萬次
頻道資訊
- 頻道名稱
- 슬로우 필라테스
- 帳號代碼
- @slow.pilates
- 頻道 ID
UCCMPqyuETEawtYeZtXEM5Jg- 開設日期
- 2020年4月2日(週四)
- 國家設定
- 韓國
查看頻道說明
✨️ 빠르고 격한운동❌️ 천천히 하는 필라테스⭕️ ▪️무릎연골연화증,발목수술을 이겨낸 '진짜 재활' * 두 번의 교통사고 * 무릎 연골 연화증 * 발목 골절 수술 움직이는 것조차 힘들었던 시기, 저를 다시 일으켜 세운 것은 '빠르고 격한 운동'이 아닌, 내 몸의 속도에 맞춘 '천천히 하는 필라테스'였습니다. 직접 재활에 성공하며 깨달은 통증 없이 근력을 키우는 노하우를 이곳에서 나눕니다. ❤화목 저녁 7시 업로드 몸은 정직합니다. 무리하지 않고 천천히, 하지만 꾸준히 움직이면 반드시 달라집니다. 저와 함께 천천히 움직이며 통증없는 건강한 일상을 함께 만들어가면 좋겠습니다🙏 📩 비즈니스 문의 e-mail : econo_fit@naver.com instagram : https://www.instagram.com/slow.pilates/