- 어제 조회수
- -
- 9월 26일(토)부터 집계
- 7일 조회수
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- 10월 2일(금)부터 집계
- 기록 이후 구독자
- -
- 9월 26일(토)부터 집계
- 총 조회수
- 3501만
- 영상 960개
매일 얼마나 늘었나요?
기록 1일째 · 매일 0시쯤 한 번 모아요 · 9월 25일(금)부터 기록해서 아직 기간이 짧아요
조회수 변화는 9월 26일(토)부터 막대로 보여 드려요.
구독자 수는 YouTube가 앞 세 자리까지만 공개해서 계단 모양으로 움직여요.
일별 기록
| 날짜 | 구독자 | 총 조회수 | 조회수 증가 | 영상 |
|---|---|---|---|---|
| 9월 25일(금) | 85,000 | 35,017,843 | - | 960 |
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채널 정보
- 채널 이름
- 슬로우 필라테스
- 핸들
- @slow.pilates
- 채널 ID
UCCMPqyuETEawtYeZtXEM5Jg- 개설일
- 2020년 4월 2일(목)
- 국가 설정
- 대한민국
채널 설명 보기
✨️ 빠르고 격한운동❌️ 천천히 하는 필라테스⭕️ ▪️무릎연골연화증,발목수술을 이겨낸 '진짜 재활' * 두 번의 교통사고 * 무릎 연골 연화증 * 발목 골절 수술 움직이는 것조차 힘들었던 시기, 저를 다시 일으켜 세운 것은 '빠르고 격한 운동'이 아닌, 내 몸의 속도에 맞춘 '천천히 하는 필라테스'였습니다. 직접 재활에 성공하며 깨달은 통증 없이 근력을 키우는 노하우를 이곳에서 나눕니다. ❤화목 저녁 7시 업로드 몸은 정직합니다. 무리하지 않고 천천히, 하지만 꾸준히 움직이면 반드시 달라집니다. 저와 함께 천천히 움직이며 통증없는 건강한 일상을 함께 만들어가면 좋겠습니다🙏 📩 비즈니스 문의 e-mail : econo_fit@naver.com instagram : https://www.instagram.com/slow.pilates/