- 어제 조회수
- -
- 9월 28일(월)부터 집계
- 최근 7일 조회수
- -
- 10월 3일(토)부터 집계
- 기록 시작 후 구독자
- -
- 9월 27일(일)부터 집계
- 총 조회수
- 4929만
- 영상 316개
매일 얼마나 늘었나요?
기록 1일째 · 매일 0시쯤 한 번 모아요 · 9월 26일(토)부터 기록해서 아직 기간이 짧아요
조회수 변화는 9월 29일(화)부터 막대로 보여 드려요.
구독자 수는 YouTube가 앞 세 자리까지만 공개해서 계단 모양으로 움직여요.
일별 기록
| 날짜 | 구독자 | 총 조회수 | 조회수 증가 | 영상 |
|---|---|---|---|---|
| 9월 26일(토) | 392,000 | 49,290,952 | - | 316 |
최근 영상
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채널 정보
- 채널 이름
- 건강되찾기 프로젝트
- 핸들
- @건강되찾기프로젝트
- 채널 ID
UCX-xku_pieGjA-PAxP02BIA- 개설일
- 2019년 12월 6일(금)
- 국가 설정
- 대한민국
채널 설명 보기
허리가 아픈 게 아니라, 허리를 쓰는 법을 잃어버린 겁니다. 허리가 무너지면 움직임이 무너지고, 움직임이 무너지면 혼자 할 수 있는 일상이 하나씩 사라져요 하지만 굳어버린 몸도, 다시 움직이는 법을 찾으면 돌아옵니다. 제가 26년간 3,000명 이상을 지도하며 확인한 게 있습니다. 우리 몸은 걷고, 앉고, 일어서는 데 필요한 움직임(신체 기능)이 살아나야 허리와 무릎 통증이 저절로 사라집니다. 건강되찾기는 굳어버린 신체의 기능을 되돌리는 동작을 합니다 도구 없이, 지금 계신 거실에서, 오늘부터 바로 따라할 수 있어요! 강한 운동보다 꾸준한 움직임, 완벽한 운동보다 오늘의 20분. 오늘 운동으로 내일 아프지 말자구요.