- 어제 조회수
- +1.02만
- 11.14 → 11.15
- 최근 7일 조회수
- +8.29만
- 11.8 → 11.15
- 4주간 구독자 변화
- 2.5만 → 2.59만
- 10.19 → 11.15
- 총 조회수
- 525만
- 영상 51개
매일 얼마나 늘었나요?
기록 29일째 · 매일 0시쯤 한 번 모아요
구독자 수는 YouTube가 앞 세 자리까지만 공개해서 계단 모양으로 움직여요.
일별 기록
| 날짜 | 구독자 | 총 조회수 | 조회수 증가 | 영상 |
|---|---|---|---|---|
| 11월 15일(일) | 25,900 | 5,255,660 | +10,214 | 51 |
| 11월 14일(토) | 25,900 | 5,245,446 | +11,542 | 51 |
| 11월 13일(금) | 25,900 | 5,233,904 | +13,558 | 51 |
| 11월 12일(목) | 25,900 | 5,220,346 | +14,591 | 51 |
| 11월 11일(수) | 25,800 | 5,205,755 | +16,235 | 51 |
| 11월 10일(화) | 25,800 | 5,189,520 | +6,413 | 51 |
| 11월 9일(월) | 25,800 | 5,183,107 | +10,424 | 51 |
| 11월 8일(일) | 25,700 | 5,172,683 | +7,656 | 51 |
| 11월 7일(토) | 25,700 | 5,165,027 | +10,100 | 51 |
| 11월 6일(금) | 25,700 | 5,154,927 | +7,530 | 51 |
| 11월 5일(목) | 25,700 | 5,147,397 | +7,122 | 51 |
| 11월 4일(수) | 25,700 | 5,140,275 | +6,165 | 51 |
| 11월 3일(화) | 25,700 | 5,134,110 | +3,585 | 51 |
| 11월 2일(월) | 25,700 | 5,130,525 | +5,536 | 51 |
| 11월 1일(일) | 25,700 | 5,124,989 | +3,582 | 51 |
| 10월 31일(토) | 25,600 | 5,121,407 | +2,822 | 51 |
| 10월 30일(금) | 25,600 | 5,118,585 | +6,463 | 51 |
| 10월 29일(목) | 25,600 | 5,112,122 | +6,825 | 51 |
| 10월 28일(수) | 25,600 | 5,105,297 | +14,294 | 51 |
| 10월 27일(화) | 25,600 | 5,091,003 | 변화 없음 | 51 |
| 10월 26일(월) | 25,600 | 5,091,003 | +10,238 | 51 |
| 10월 25일(일) | 25,600 | 5,080,765 | +31,249 | 51 |
| 10월 24일(토) | 25,500 | 5,049,516 | +22,680 | 51 |
| 10월 23일(금) | 25,400 | 5,026,836 | +51,415 | 51 |
| 10월 22일(목) | 25,400 | 4,975,421 | +14,802 | 51 |
| 10월 21일(수) | 25,300 | 4,960,619 | +19,210 | 51 |
| 10월 20일(화) | 25,100 | 4,941,409 | +33,504 | 50 |
| 10월 19일(월) | 25,000 | 4,907,905 | +9,279 | 49 |
| 10월 18일(일) | 24,900 | 4,898,626 | - | 48 |
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채널 정보
- 채널 이름
- 감량식당 l 지속가능한 다이어트 식단
- 핸들
- @감량식당
- 채널 ID
UCMD4rTxFi6I2lpcOuo1xBlw- 개설일
- 2025년 11월 12일(수)
- 국가 설정
- 대한민국
채널 설명 보기
15년 넘게 다이어트를 해왔습니다. 굶어도 보고, 유행하는 다이어트 방법도 거의 다 해봤지만 대부분은 오래 가지 못했습니다. 여러 번 실패를 겪으면서 깨달은 건 하나였어요. 결국 오래 가는 다이어트는 건강하고, 쉽게, 일상에서 할 수 있어야 한다는 것! -8kg 감량 후 47kg 유지 중인 다이어터이자 유지어터로서 🍽️누구나 쉽게 따라 할 수 있는 식단, 🌿일상에서 실천하는 작은 건강 습관, 💡그리고 직접 해보며 검증한 다이어트 꿀팁을 나눕니다. 지속 가능한 다이어트, 저와 함께 시작해봐요!