- Views
- 4.67K
- 4,675 views
- Likes
- 33
- 33
- Comments
- 0
- 0
- As of
- 7:30 AM KST
- Sat, Sep 26
Channel
More from this channel
Go to channel
10:48뻐근한 목 어깨를 위한 초간단 10분 스트레칭 (두통, 거북목, 일자목 ,뒷목, 승모근 통증 완화)
10:16매일 10분! 누워서하는 폼롤러 코어, 복부, 균형 운동(기초 체력, 코어 , 몸통 중심 안정화 챌린지)
13:17물리치료사가 추천하는 안전하고 쉬운 거북목, 굽은등, 말린어깨 교정 10분 버젼! (리뉴얼)- 두통, 오십견, 거북목, 목, 어깨, 등 통증, 디스크 증상, 뻐근함, 뻣뻣함 완화
0:31골반 틀어짐 자가진단 5가지 방법! 몇 가지 해당하시나요!???
10:2110분! 서서하는 전신 스트레칭:) 안전하고 쉽게 운동하는 습관 들이기, 근육, 관절 스트레칭. 한달 챌린지💫 매일 함께해요!
0:37목 C커브 인체공학 메모리폼 #경추베개 #저녁스트레칭
16:10올바른 수면 자세를 유도하는 잠들기 전 전신 스트레칭 15분!(feat. 탑베딩 메모리폼베개)
0:48무릎 아프신 분들 이거 해보세요! #무릎통증 #무릎재활
