0:13

누워서 다리만 움직여도 굳은 몸 깨우는 연습

Posted · Length 0:13

"누워서 다리만 움직여도 굳은 몸 깨우는 연습" by 컨펙트카운트리 has 11,991 views as of Sep 26, 2026. It has 77 likes and 0 comments.

Views
11.9K
11,991 views
Likes
77
77
Comments
0
0
As of
8:20 AM KST
Sat, Sep 26

Channel

컨펙트카운트리@컨펙트카운트리 · 1.46K subscribers · 134 videosChannel stats

View channel on YouTube ↗

More from this channel

Go to channel
  1. 0:12벽 앞에서 까치발 걸 때 필요한 힘입니다컨펙트카운트리188 views ·
  2. 0:09무릎만 올리는 줄 알았는데 버티는 다리도 운동 중컨펙트카운트리4.07K views ·
  3. 0:09하체 운동 끝나고 이렇게 마무리하는 이유컨펙트카운트리2.98K views ·
  4. 0:14다리가 움직이는 동안 배가 해야 하는 일컨펙트카운트리3.5K views ·
  5. 0:10바닥에 눕기 귀찮다면 서서도 코어를 씁니다컨펙트카운트리16.3K views ·
  6. 0:13팔 올릴 때 뻣뻣하다면 벽 하나로 움직임 챙기기컨펙트카운트리5.16K views ·
  7. 0:16누워서 하는 코어 운동 일상 자세에 도움 되는 이유컨펙트카운트리12K views ·
  8. 0:16오래 앉아 굳은 다리 누워서 움직여야 하는 이유컨펙트카운트리16.2K views ·