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頻道
다이어트 흥코치@다이어트흥코치 · 訂閱 7,110人 · 影片 68部查看頻道統計這個頻道的其他影片
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7:17갱년기 다이어트, 2주 만에 허리둘레 달라지는 가장 쉬운 방법 공개
5:46간헐적 단식 말고 이걸 해야 살 미친듯이 빠집니다.
0:47자기관리 다 필요없고 이것만 하세요
0:45다이어트에 망하는 사람들의 공통점 10가지 #체중감량 #다이어트식단
10:2410년차 다이어트 코치가 알려주는 갱년기 여성이 식단 없이 뱃살없는 몸을 유지하는 방법 | 기초대사량 회복
10:3840대 이후 뱃살, 집에서 이 운동 하나면 충분합니다 (초보⭕ 무릎통증❌ 층간소음❌)
0:56이걸 몰라서 뱃살이 1도 안 빠졌습니다 #내장지방빼는법 #뱃살빼는운동
12:1440살 부터 이렇게 바꿨더니 체지방만 10% 빠졌습니다.