- 觀看次數
- 4,395
- 4,395次
- 按讚
- 22
- 22
- 留言
- 0
- 0
- 統計時間
- 5:20（韓國時間）
- 9月27日（週日）
頻道
함께해요 운동채널@togetherexercise · 訂閱 43.4萬人 · 影片 593部查看頻道統計這個頻道的其他影片
前往頻道
10:27:31자기 전 누워서 3분만 해보세요! 하체부종, 내장지방 싹 사라지네요[L자다리, 무릎에 부담없는 운동, 고관절 스트레칭, L자 다리 효과]
11:55:011시간 걷기운동 대신 매일 하세요! 허리살 등살 무섭게 빠지고 노후에 병원 갈일 없습니다! [허리운동, 등근육, 중년운동]
11:55:01고관절 통증 싹 사라지는 18가지 교정운동 골반 무릎 허리통증 이 스트레칭 영상 하나로 해결하세요![중년운동, 자세교정,하체비만]
11:55:01걷기 대신 집에서 이 운동 9분만 하세요! 옆구리 내장지방 싹다 빠집니다! [유산소,중년,뱃살빼는운동,전신운동,코어,복근,건강관리]
11:55:01걷기 대신 집에서 11분만 꼭 해보세요!🔥 관절에 부담없는 운동 체중 앞자리 바뀝니다![서킷,중년,홈트레이닝,건강관리]
11:55:01"만보걷기 보다 효과 좋다" 식후 혈당 뚝 떨어지고 하체 돌덩이 됩니다! 무릎관절에 무리없는 최고의 운동
0:18노년기 근육 빠지기 전에 꼭 하세요! 아령 전신 근력운동
11:55:01집에서 꼭 하세요! 식후 혈당 뚝 떨어져서 노후에 병원 갈일 없어요![중년 유산소 운동, 만보걷기]