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생활건강정보-구구팔팔@9988senior · 訂閱 15.6萬人 · 影片 220部查看頻道統計這個頻道的其他影片
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15:35물을 마셔도 침이 안돌고 입이 마른다면? 물은 그만 마시고 이것부터 확인하세요 | 낮에도 촉촉! 밤에도 촉촉 하게 하는 차와 음식.
15:00단백질을 먹어도 근육이 빠지는 이유 | 나이 들수록 근육이 빠지는 진짜 이유 | 50대 부터 바꿔야 할 아침 식사 ! 근막 섬유화 막고 근단백 합성을 촉진하는 방법 !
16:51현미밥! 꼭 안드셔도 됩니다. 백미 먹으면서 식후혈당 잡는 현실적인 식사법! 당뇨가 없어도 생기는 혈당 스파이크 잡는 법!
13:39뻑뻑한 눈! 바짝 마르는 입! 쌓이는 지방! 구기자에 이것만 넣고 드셔보세요
16:57바질 활용법 6가지! 바질을 파스타에만 넣으셨나요? 관절 염증, 통증을 완화하고 혈당 조절까지 바질이 우리 건강에 미치는 영향입니다.
16:17피를 맑게 하고 어혈을 풀어주는 엉겅퀴! 쑤시는 무릎, 손목 관절과 간 피로 싹 풀고 혈당까지 다스린다는 데! 제대로 먹어야 효과 봅니다.
14:44인지능역을 개선하는 뇌 강장제! 간 기능은 활성화 시키고 입안은 시원하게! 위장은 따뜻하게! 속은 편안하게! 통증은 사라지게!
11:33기관지 염증, 비뇨기 건강에 최고! 간을 보호하고, 위점막을 보호하는 증상별 먹는 방법! 눈이 밝아지고, 요산 관리에 특효!