- 昨日觀看次數
- +51
- 9/26 → 9/27
- 7 天觀看次數
- -
- 10月2日(週五)起統計
- 開始記錄以來的訂閱人數變化
- 沒有變化
- 9/25 → 9/27
- 總觀看次數
- 41.6萬
- 影片 84部
每天成長多少?
記錄第 3 天 · 每天韓國時間午夜左右取得一次 · 從9月25日(週五)開始記錄,期間還不長
YouTube 只公開訂閱人數的前三位數,所以圖表會呈階梯狀變化。
每日記錄
| 日期 | 訂閱人數 | 總觀看次數 | 觀看次數增加 | 影片 |
|---|---|---|---|---|
| 9月27日(週日) | 2,700 | 416,258 | +51 | 84 |
| 9月26日(週六) | 2,700 | 416,207 | +16 | 84 |
| 9月25日(週五) | 2,700 | 416,191 | - | 84 |
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頻道資訊
- 頻道名稱
- 남다른필라테스
- 帳號代碼
- @ndr_pilates
- 頻道 ID
UCHeVOz1mvvl1XWxkaDMyB3A- 開設日期
- 2013年11月6日(週三)
- 國家設定
- 韓國
查看頻道說明
. 안녕하세요 남다른 필라테스 강사 남다름 입니다😊 시퀀스 기록하고 싶어서 시작했어요💜 . 어렵거나 특이한 동작보다는 자극 좋은 운동이 좋다보니 제 시퀀스는 기본이지만 자극 좋은 동작들로 만들려고 노력중이에요:) . 저의 시퀀스가 다른분들께 조금이라도 도움이되셨으면 좋겠습니다💜 . . 인스타 : namdareun_pilates . #필라테스시퀀스 #리포머시퀀스 #캐딜락시퀀스 #체어시퀀스 #바렐시퀀스 #리포머필라테스 #캐딜락필라테스 #체어필라테스 #바렐필라테스