9:32

[169cm l 72.5kg] 평범한 40대 운동루틴, 식단, 태닝

게시 · 길이 9:32

지눅햄_홈트&맨몸운동 채널 영상 "[169cm l 72.5kg] 평범한 40대 운동루틴, 식단, 태닝"의 조회수는 2026년 9월 26일(토) 기준 42,866회예요. 좋아요는 194개, 댓글은 80개예요.

조회수
4.28만
42,866회
좋아요
194
194개
댓글
80
80개
기준 시각
0시 21분
9월 26일(토)

채널

지눅햄_홈트&맨몸운동@지눅햄 · 구독자 4.13만 명 · 영상 530개채널 통계 보기

YouTube에서 원본 채널 보기

이 채널의 다른 영상

채널로 가기
  1. 0:49몸 만드는데 필수 운동 10가지🔥 #전신운동 #운동루틴 #벌크업 #유산소루틴지눅햄_홈트&맨몸운동조회수 4,318회 ·
  2. 0:27체지방 빠지고 근육량 늘리는 전신운동🔥 #전신운동 #케틀벨운동 #kettlebell지눅햄_홈트&맨몸운동조회수 1.09만 회 ·
  3. 0:21미친 체력 만드는 맨몸운동 3대장 #전신운동 #홈트 #bodyweightworkout지눅햄_홈트&맨몸운동조회수 3.39만 회 ·
  4. 7:28케틀벨 운동 7분|층간소음 없는 전신 타바타 루틴 |hiit지눅햄_홈트&맨몸운동조회수 8,139회 ·
  5. 0:38꾸준함은 반드시 복리로 돌아온다 #동기부여지눅햄_홈트&맨몸운동조회수 34.9만 회 ·
  6. 0:29미친 체력 만드는 법 #맨몸운동 #체력훈련지눅햄_홈트&맨몸운동조회수 1.06만 회 ·
  7. 0:24살 미친듯이 빠지는 맨몸운동 3가지🔥 #맨몸운동 #전신운동 #홈트지눅햄_홈트&맨몸운동조회수 10.5만 회 ·
  8. 24:5420분 만에 끝내는 초효율 맨몸 운동 (기구 필요 없음) (HIIT,EMOM)지눅햄_홈트&맨몸운동조회수 1.88만 회 ·