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πŸƒπŸ»β€β™€οΈμ˜ˆμƒμΉ˜λͺ»ν•œ λŸ¬λ‹? #λŸ¬λ‹ #달리기 #λŸ¬λ‹μΌμƒ #λŸ¬λ„ˆ #λŸ¬λ„ˆμŠ€ν•˜μ΄ #μ΄ˆλ³΄λŸ¬λ„ˆ #5kmrunning #seoul #running #μœ μ§€μ–΄ν„° #μ•„λ“€λ‘˜λ§˜

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바띠 라이프 채널 μ˜μƒ "πŸƒπŸ»β€β™€οΈμ˜ˆμƒμΉ˜λͺ»ν•œ λŸ¬λ‹? #λŸ¬λ‹ #달리기 #λŸ¬λ‹μΌμƒ #λŸ¬λ„ˆ #λŸ¬λ„ˆμŠ€ν•˜μ΄ #μ΄ˆλ³΄λŸ¬λ„ˆ #5kmrunning #seoul #running #μœ μ§€μ–΄ν„° #μ•„λ“€λ‘˜λ§˜"의 μ‘°νšŒμˆ˜λŠ” 2026λ…„ 9μ›” 27일(일) κΈ°μ€€ 1,343νšŒμ˜ˆμš”. μ’‹μ•„μš”λŠ” 1개, λŒ“κΈ€μ€ 0κ°œμ˜ˆμš”.

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바띠 라이프@body_theory Β· κ΅¬λ…μž 2.8만 λͺ… Β· μ˜μƒ 798κ°œμ±„λ„ 톡계 보기

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이 μ±„λ„μ˜ λ‹€λ₯Έ μ˜μƒ

μ±„λ„λ‘œ κ°€κΈ°
  1. 0:12-20kg μœ μ§€μ–΄ν„°πŸͺ„ μž₯클린 μ•„μΉ¨ 식단πŸ₯£ #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ‹λ‹¨ #아침식단 #μž₯건강 #μ‰¬μš΄λ ˆμ‹œν”Ό #저당식단 #μ €λ‹Ή #고단백 #κ·Έλž˜λ†€λΌ #저당간식 #μš”κ±°νŠΈ #κ·Έλ¦­μš”κ±°νŠΈ #μœ μ§€μ–΄ν„°λ°”λ  λΌμ΄ν”„μ‘°νšŒμˆ˜ 993회 Β·
  2. 0:14ν•˜μ²΄ 노폐물 μ‹Ή λΉ„μš°κΈ°πŸ’š #κ³ κ΄€μ ˆ #ν•˜μ²΄μŠ€νŠΈλ ˆμΉ­ #κ³ κ΄€μ ˆμŠ€νŠΈλ ˆμΉ­ #골반 #κ³¨λ°˜κ΅μ • #ν™ˆνŠΈ #ν™ˆνŠΈλ ˆμ΄λ‹ #ν™ˆνŠΈμΆ”μ²œ #슀트레칭 #ν•˜μ²΄μš΄λ™ #ν˜ˆμ•‘μˆœν™˜ #λ§ˆμ‚¬μ§€ #λ§ˆμ‚¬μ§€λ³Ό #뢓기차바띠 λΌμ΄ν”„μ‘°νšŒμˆ˜ 1,456회 Β·
  3. 0:18λˆ„μ›Œμ„œ ν•˜λŠ” ν—ˆλ¦¬ λ§ˆμ‚¬μ§€ πŸ›οΈ #ν—ˆλ¦¬λ§ˆμ‚¬μ§€ #ν—ˆλ¦¬μŠ€νŠΈλ ˆμΉ­ #ν—ˆλ¦¬ν†΅μ¦μ™„ν™” #ν™ˆνŠΈ #ν™ˆνŠΈλ ˆμ΄λ‹ #ν™ˆμΌ€μ–΄ #λ§ˆμ‚¬μ§€ #λ§ˆμ‚¬μ§€λ³Ό #λ§ˆμ‚¬μ§€κΈ° #ν—ˆλ¦¬ν†΅μ¦ #척좔건강 #ν™ˆνŠΈμ˜μƒ #ν™ˆνŠΈκΈ°κ΅¬λ°”λ  λΌμ΄ν”„μ‘°νšŒμˆ˜ 2,282회 Β·
  4. 0:31μ„μ΄Œν˜Έμˆ˜ μ‹€νŒ¨μ—†λŠ” λ§›μ§‘πŸ’• ν•œλΉ„πŸ“Œ #μ„μ΄Œν˜Έμˆ˜λ§›μ§‘ #μž μ‹€λ§›μ§‘ #λ§›μ§‘μΆ”μ²œ #μ„œμšΈ #μ„œμšΈλ§›μ§‘ #seoultravel #seoul #seoulrestaurant #건강식단 #λ‚΄λˆλ‚΄μ‚°λ°”λ  λΌμ΄ν”„μ‘°νšŒμˆ˜ 1,745회 Β·
  5. 0:14경락샡 ν•„μš”μ—†λŠ” 거뢁λͺ© μ…€ν”„ λ§ˆμ‚¬μ§€πŸ”₯ #거뢁λͺ© #λͺ©μŠ€νŠΈλ ˆμΉ­ #거뢁λͺ©κ΅μ • #λ’·λͺ©ν†΅μ¦ #일자λͺ© #λ§ˆμ‚¬μ§€ #λ§ˆμ‚¬μ§€λ³Ό #ν™ˆμΌ€μ–΄ #λ§ˆμ‚¬μ§€κΈ° #λͺ©λ§ˆμ‚¬μ§€ #어깨톡증 #λ°œλ§ˆμ‚¬μ§€ #ν™ˆνŠΈλ°”λ  λΌμ΄ν”„μ‘°νšŒμˆ˜ 540회 Β·
  6. 0:24-20kg μœ μ§€μ–΄ν„° μ•„μΉ¨ λΆ“κΈ°λπŸ΅ #λΆ“κΈ°μ œκ±° #아침루틴 #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλ£¨ν‹΄ #λΆ“κΈ°λΉΌκΈ° #λ””ν†‘μŠ€ #κ³΅λ³΅ν˜ˆλ‹Ή #곡볡 #μœ μ§€μ–΄ν„° #레λͺ¬μ§„μ € #무카페인 #ν™ˆμΌ€μ–΄ #ν™ˆνŠΈ #꾸쀀함 #μŠ€νŠΈλ ˆμΉ­λ°”λ  λΌμ΄ν”„μ‘°νšŒμˆ˜ 1.1만 회 Β·
  7. 0:22ν•˜λ£¨ 10λΆ„ μŠ¬λ¦Όνƒ„νƒ„ 루틴❀️‍πŸ”₯ #ν•˜μ²΄λ£¨ν‹΄ #ν™ˆνŠΈ #ν™ˆνŠΈλ ˆμ΄λ‹ #ν•˜μ²΄μš΄λ™ #ν—ˆλ²…μ§€μ‚΄λΉΌκΈ° #ν—ˆλ²…μ§€μš΄λ™ #νž™μ—…μš΄λ™ #νž™μ—… #νž™μš΄λ™ #슀쿼트 #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμš΄λ™ #ν™ˆνŠΈμΆ”μ²œ #μ…€λ£°λΌμ΄νŠΈλ°”λ  λΌμ΄ν”„μ‘°νšŒμˆ˜ 3,326회 Β·
  8. 0:25μ΄ˆκ°„λ‹¨ μΉ˜ν‚¨λ°λ¦¬μ•ΌλΌ πŸ— #μ €λ‹Ήλ ˆμ‹œν”Ό #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ‹λ‹¨ #μ§‘λ°₯ #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλ ˆμ‹œν”Ό #μœ μ§€μ–΄ν„°μ‹λ‹¨ #μœ μ§€μ–΄ν„° #μ›Œν‚Ήλ§˜ #저녁식단 #저녁메뉴 #ν˜ˆλ‹Ήκ΄€λ¦¬ #고단백식단 #μ΄ˆκ°„λ‹¨μš”λ¦¬ #μ‰¬μš΄λ ˆμ‹œν”Όλ°”λ  λΌμ΄ν”„μ‘°νšŒμˆ˜ 2,378회 Β·