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- 오후 5시 11분
- 9월 26일(토)
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운동하는데이브@ccs5347 · 구독자 30.2만 명 · 영상 415개채널 통계 보기이 채널의 다른 영상
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15:52이렇게 5분만 서보세요 골반이 신기하게 맞춰집니다 | 골반교정
14:58여길 자극해보면 승모근이 몰라보게 줄어듭니다 | 10분 루틴으로 완성해보세요
13:03이렇게 5분만 돌렸더니 골반이 맞춰졌습니다. | 5분만 해보세요 골반이 맞춰집니다
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15:23골반의 위치를 바꿨더니 똥배가 미친듯이 들어가기 시작합니다
24:10승모근이 올라왔다면 이동작을 바로해보세요. 라운드숄더까지 교정끝
29:44하체부종과 골반교정을 한번에 올인원 아묻따스트레칭
6:09어딘가 아프고 인생이 답답하다면 이습관을 가지고 있을지 모릅니다.