- 어제 조회수
- -
- 9월 26일(토)부터 집계
- 7일 조회수
- -
- 10월 2일(금)부터 집계
- 기록 이후 구독자
- -
- 9월 26일(토)부터 집계
- 총 조회수
- 3163만
- 영상 280개
매일 얼마나 늘었나요?
기록 1일째 · 매일 0시쯤 한 번 모아요 · 9월 25일(금)부터 기록해서 아직 기간이 짧아요
조회수 변화는 9월 26일(토)부터 막대로 보여 드려요.
구독자 수는 YouTube가 앞 세 자리까지만 공개해서 계단 모양으로 움직여요.
일별 기록
| 날짜 | 구독자 | 총 조회수 | 조회수 증가 | 영상 |
|---|---|---|---|---|
| 9월 25일(금) | 222,000 | 31,637,538 | - | 280 |
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채널 정보
- 채널 이름
- 이상대 중년 홈트
- 핸들
- @이상대중년홈트
- 채널 ID
UCokhKITywla4LgvmkjAHhVQ- 개설일
- 2025년 1월 1일(수)
- 국가 설정
- 대한민국
채널 설명 보기
😢 우리나라는 OECD 국가 중 '자살률 & 노인 빈곤율 1위' 💸 운동 부족으로 연간 의료비 39조 원! 건강을 잃으면 힘들게 모은 내 돈이 한 순간에 병원비로 사라집니다. 이렇게 외롭고 아픈 노후는 '중년에 운동을 제대로 했는가'에 달렸습니다. [채널소개] 💪 운동으로 45세 이후 몸과 마음 돌봐드립니다 ✨ 집에서 '다이어트, 체력, 자존감' 챙기고 병원비도 아끼세요 [프로필] 🏅 이상대 | 25년차 운동 전문가 · 검도선수 11년 + PT 14년차 ·《중년을 살리는 하루 4분 운동》저자 · 45세 ~ 75세 중년·시니어 전문 · PT 누적 고객 1,080명 & 재등록 98.7% · 온라인 홈트 교실 운영 (관악구 체육회) [제 이야기❤️] 운동이 25년 차 운동 전문가인 저를 망가뜨렸습니다. 하지만 운동은 제 인생을 두 번이나 구해준 은인입니다. 초등학교 6학년 때 부모님이 이혼했습니다. 아버지 그리고 두 살 아래 남동생과 살았습니다. 충남 천안의 한 골목 언덕. 5평 반지하. 축축한 냄새, 싱크대 밑엔 쥐 두 마리. 엄마가 곁에 있을 때부터 검도 선수였던 저는, 이것마저 포기하면 엄마를 두 번 잃는 기분이 들 것 같았습니다. 그래