24:54

20분 만에 끝내는 초효율 맨몸 운동 (기구 필요 없음) (HIIT,EMOM)

に公開 · 再生時間 24:54

지눅햄_홈트&맨몸운동の動画「20분 만에 끝내는 초효율 맨몸 운동 (기구 필요 없음) (HIIT,EMOM)」の再生回数は、2026年9月26日(土)時点で18,878回です。高評価は156件、コメントは28件です。

再生回数
1.88万
18,878回
高評価
156
156件
コメント
28
28件
取得時刻
0:21(韓国時間)
9月26日(土)

チャンネル

지눅햄_홈트&맨몸운동@지눅햄 · 登録者 4.13万人 · 動画530本チャンネルの統計を見る

YouTubeで元のチャンネルを見る

このチャンネルの他の動画

チャンネルへ
  1. 0:49몸 만드는데 필수 운동 10가지🔥 #전신운동 #운동루틴 #벌크업 #유산소루틴지눅햄_홈트&맨몸운동再生回数 3,480回 ·
  2. 0:27체지방 빠지고 근육량 늘리는 전신운동🔥 #전신운동 #케틀벨운동 #kettlebell지눅햄_홈트&맨몸운동再生回数 1.08万回 ·
  3. 0:21미친 체력 만드는 맨몸운동 3대장 #전신운동 #홈트 #bodyweightworkout지눅햄_홈트&맨몸운동再生回数 3.39万回 ·
  4. 7:28케틀벨 운동 7분|층간소음 없는 전신 타바타 루틴 |hiit지눅햄_홈트&맨몸운동再生回数 8,139回 ·
  5. 0:38꾸준함은 반드시 복리로 돌아온다 #동기부여지눅햄_홈트&맨몸운동再生回数 34.9万回 ·
  6. 0:29미친 체력 만드는 법 #맨몸운동 #체력훈련지눅햄_홈트&맨몸운동再生回数 1.06万回 ·
  7. 0:24살 미친듯이 빠지는 맨몸운동 3가지🔥 #맨몸운동 #전신운동 #홈트지눅햄_홈트&맨몸운동再生回数 10.5万回 ·
  8. 9:32[169cm l 72.5kg] 평범한 40대 운동루틴, 식단, 태닝지눅햄_홈트&맨몸운동再生回数 4.28万回 ·