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ꡰ살정리πŸ”₯5κ°€μ§€ λ™μž‘λ§Œ ν•΄λ³΄μ„Έμš” / 맀일 5λΆ„ ν™ˆλ°”λ ˆ / #shorts

κ²Œμ‹œ Β· 길이 0:29

μ˜ˆν•„λ°” | ν•„λΌν…ŒμŠ€&λ°”λ ˆ μ±„λ„μ˜ μ˜μƒ "ꡰ살정리πŸ”₯5κ°€μ§€ λ™μž‘λ§Œ ν•΄λ³΄μ„Έμš” / 맀일 5λΆ„ ν™ˆλ°”λ ˆ / #shorts" μ‘°νšŒμˆ˜λŠ” 2026λ…„ 9μ›” 25일(금) κΈ°μ€€ 8,998νšŒμ˜ˆμš”. μ’‹μ•„μš”λŠ” 104개, λŒ“κΈ€μ€ 1κ°œμ˜ˆμš”.

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κΈ°μ€€ μ‹œκ°
μ˜€μ „ 7μ‹œ
9μ›” 25일(금)

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이 μ±„λ„μ˜ λ‹€λ₯Έ μ˜μƒ

μ±„λ„λ‘œ κ°€κΈ°
  1. 49:45리포머 λ§ˆλΌλ§›β€οΈβ€πŸ”₯/μ‹€μ œμˆ˜μ—…μ˜μƒ50λΆ„/ κ°•μ‚¬λ ˆμŠ¨ ν’€μ‹œν€€μŠ€μ˜ˆν•„λ°” | ν•„λΌν…ŒμŠ€&λ°”λ ˆμ‘°νšŒμˆ˜ 1.46만 회 Β·
  2. 49:30λ°”λ ˆ μ‹€μ œμˆ˜μ—…ν˜„μž₯ / 덀벨둜 μƒν•˜μ²΄ ꡬ석ꡬ석 λ‚œμ΄λ„μ€‘μƒ/ 50λΆ„ ν’€μ‹œν€€μŠ€β€οΈβ€πŸ”₯μ˜ˆν•„λ°” | ν•„λΌν…ŒμŠ€&λ°”λ ˆμ‘°νšŒμˆ˜ 1.29만 회 Β·
  3. 0:57ν•„λΌν…ŒμŠ€ 강사가 μΆ”μ²œν•˜λŠ” λ―Έλ‹ˆλ³Ό μš΄λ™ 26가지❀️‍πŸ”₯ #shorts #λ―Έλ‹ˆλ³Ό #ν•„λΌν…ŒμŠ€μ˜ˆν•„λ°” | ν•„λΌν…ŒμŠ€&λ°”λ ˆμ‘°νšŒμˆ˜ 3,076회 Β·
  4. 0:15λ°”λ ˆκ°•μ‚¬κ°€ μΆ”μ²œν•˜λŠ” Top1λ™μž‘ / μ‹œκ°„μ—†μ„λ•Œ μ΄κ±°ν•˜λ‚˜λ§Œ λ”°λΌν•΄λ³΄μ„Έμš”β€οΈβ€πŸ”₯μ˜ˆν•„λ°” | ν•„λΌν…ŒμŠ€&λ°”λ ˆμ‘°νšŒμˆ˜ 2,501회 Β·
  5. 0:43ν•˜μ²΄λΌμΈ μž‘λŠ” λ―Έλ‹ˆλ³Ό λ°”λ ˆ 루틴 | ν™ˆλ°”λ ˆλ‘œ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈν•˜κΈ°β€οΈβ€πŸ”₯ #shorts #μ˜€μš΄μ™„ #λ°”λ ˆμ˜ˆν•„λ°” | ν•„λΌν…ŒμŠ€&λ°”λ ˆμ‘°νšŒμˆ˜ 1,335회 Β·
  6. 1:14λ‘€λ‹€μš΄λ°”μ™€ λ°•μŠ€κ°€ λ§Œλ‚˜λ©΄?/ λͺΈν†΅μ΄ λ‹¨λ‹¨ν•΄μ§€μ§€μš”β€οΈβ€πŸ”₯/μΊλ”œλ½ μ „μ‹  μ‹œν€€μŠ€μ˜ˆν•„λ°” | ν•„λΌν…ŒμŠ€&λ°”λ ˆμ‘°νšŒμˆ˜ 3,666회 Β·
  7. 47:05λ‘€λ‹€μš΄λ°” + λ°•μŠ€, 이 쑰합이면 50λΆ„ 끝πŸ”₯ | μΊλ”œλ½ ν’€μ‹œν€€μŠ€μ˜ˆν•„λ°” | ν•„λΌν…ŒμŠ€&λ°”λ ˆμ‘°νšŒμˆ˜ 1.92만 회 Β·
  8. 44:49λ―Έλ‹ˆλ³Ό 100%ν™œμš© / λ°”λ ˆ ν’€μ‹œν€€μŠ€ 45λΆ„ / νμž‰ 티칭포함 λ°”λ ˆμ‹œν€€μŠ€μ˜ˆν•„λ°” | ν•„λΌν…ŒμŠ€&λ°”λ ˆμ‘°νšŒμˆ˜ 7,836회 Β·