- 조회수
- 2,048
- 2,048회
- 좋아요
- 27
- 27개
- 댓글
- 0
- 0개
- 기준 시각
- 오전 6시 57분
- 9월 25일(금)
채널
필라테수아@pilatesua · 구독자 2.01만명 · 영상 990개채널 통계 보기원본 채널: YouTube에서 보기
이 채널의 다른 영상
채널로 가기
53:12리포머 X 짐볼 필라테스 : 🍋53분🍋 몸의 연결을 도와주는 짐볼 시퀀스 (파란스프링1)
0:41체어 X 폼롤러 시퀀스 빨리보기🍋🟩# #pilates #목감필라테스#늘솜필라테스#필라테수아시퀀스#체어#체어폼롤러#체어필라테스 #chairpilates #체어시퀀스
56:32체어 X 폼롤러 필라테스🍋🟩56분🍋🟩 스프링변경없이 전신이 시원해지는 시퀀스
0:37기름종이 매니아가 기름종이 다 버린이유🧴풀리노세범젤리파우더, 여자파우더추천, 모공파우더
0:39역대급 꾸덕한 단백질쉐이크..🍫닥터코치, 프로테이크, 프로틴, 단백질, 단백질보충제, 단백질쉐이크
0:59필라테스강사의 맛있는 식단레시피(ft.바르닭 소스품은큐브닭가슴살)🐓바르닭, 바르닭닭가슴살, 바르닭 소스큐브
0:55리포머X숏박스 시퀀스 빨리보기🧚🏻 #pilates #reformer #리포머#필라테수아시퀀스 #리포머시퀀스 #reformerpilates #reformerworkout
59:06리포머 X 숏박스 필라테스🧚🏻59분🤍뻣뻣한 몸은 부드럽게 , 끊김 없는 흐름으로 몸의 축을 세우는 시퀀스